acquagym
L'acquagym è un attività dinamica e divertente alla portata di tutti, dove lo "strumento" principale sempre a disposizione è l'acqua, elemento naturale che riduce carichi sulle articolazioni e sui legamenti e ci regala una piacevole sensazione di benessere.
Le lezioni di acquagym sono svolte a ritmo di musica mediante l'utilizzo di attrezzi specifici come la cintura, i manubri, le tavolette, il tondo ludo, le cavigliere, hydrostep, rendono le lezioni più divertenti, allenanti e sempre nuove. Le lezioni di acquagym della durata di 50 minuti, si svolgono presso la piscina comunale di Zola Predosa (Palazola) in viale dello Sport nr. 2.
Il Gruppo Sportivo Riale, svolge i seguenti corsi di AcquaGym:
LUNEDI E GIOVEDI
dalle 15,00 GYM CLASSIC in vasca grande;
dalle 15,55 GYM CLASSIC in vasca grande;
dalle 18,40 GYM TRAINING in vasca grande;
dalle 19,30 GYM TRAINING in vasca grande;
dalle 20,20 ACQUA GAG in vasca piccola;
dalle 21,10 GYM MIX in vasca piccola;
dalle 22,00 GYM BIKE in vasca grande;
MARTEDI' E VENERDI'
dalle 15,00 GYM CLASSIC in vasca grande;
dalle 19,30 GYM TRAINING in vasca grande.
Per informazioni e prenotazioni contattare la nostra segreteria.
