ginnastica dolce
La ginnastica dolce è un genere di attività fisica fatta di movimenti lenti e graduali, adatti a tutti, viene svolta in palestra sotto la supervisione di un esperta e qualificata istruttrice diplomata in Scenze Motorie.
Fare ginnastica garantisce un benessere fisico e interiore non irrelavante, aiutandoci a eliminare qualche chilo di troppo, a rilassarci e ad aumentare la nostra elasticità corporea.
L'attività di Ginnastica Dolce viene svolta dal Gruppo Sportivo Riale presso:
- Palestra Palazola nei giorni di Lunedì e Giovedì dalle ore 9.00 alle 10.00 e dalle 10.00 alle 11.00
- Palestra Centro Sociale Ilaria Alpi nei giorni di Martedì e Venerdì dalle ore 09.00 alle 10.00 e dalle 10.15 alle 11.15.
Corso di PILATES (ginnastica posturale) riservato agli Over 60 il lunedì e giovedì dalle 11,00 alle 12,00 presso il Palazola.
L'attività di Ginnastica Dolce viene svolta dal Gruppo Sportivo Riale presso:
- Palestra Palazola nei giorni di Lunedì e Giovedì dalle ore 9.00 alle 10.00 e dalle 10.00 alle 11.00
- Palestra Centro Sociale Ilaria Alpi nei giorni di Martedì e Venerdì dalle ore 09.00 alle 10.00 e dalle 10.15 alle 11.15.
Corso di PILATES (ginnastica posturale) riservato agli Over 60 il lunedì e giovedì dalle 11,00 alle 12,00 presso il Palazola.
Per informazioni ed iscrizioni contattare la nostra segreteria al nr. tel. 051.752455 o scrivere a
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