Gruppo Sportivo Riale

Il Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare; un sistema quindi in antitesi con il body building tradizionale.

Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico, è anche coordinamento fisico e mentale, svolto con attrezzi studiati appositamente e sotto la supervisione di allenatori specializzati.

I corsi di Pilates del Gruppo Sportivo Riale vengono svolti presso la palestra della Parrocchia di Riale nelle giornate di Lunedì e Giovedì dalle 13.00 alle 14.30 e dalle 18.00 alle 19.00.

Corso riservato agli Over 60 il lunedì e giovedì dalle 11,00 alle 12,00 presso il Palazola.

Per informazioni e prenotazioni contattare la segreteria.