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Aereosoft

Ecco la novità di quest’anno!!!
L’aerosoft è un corso di aerobica a basso impatto dedicato a tutte quelle persone che amano la musica e che vogliono fare esercizio a ritmo musicale. Durante la lezione oltre la parte aerobica saranno proposti degli esercizi di coordinazione, tonificazione e allungamento. Il corso è rivolto a persone che si approcciano per la prima volta alla ginnastica aerobica, ad anziani e a persone che vogliono fare ginnastica in modo alternativo.
Il corso si terrà:
  • Mercoledì dalle 9:00 alle 10:00 S. Tomaso Zola P.