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Ginnastica dolce

I nostri corsi di ginnastica dolce sono rivolti ad un pubblico adulto che vuole rimanere in forma facendo una ginnastica dolce,leggera, lenta e fluida. Durante il corso verranno proposti degli esercizi  a carico naturale o con piccoli attrezzi che permettono di stimolare il corpo senza stressarlo.

L’obiettivo è quello di avvicinare al movimento le persone sedentarie, anziani, o tutti coloro che hanno delle problematiche di tipo ortopedico con una ginnastica divertente e a basso impatto.

I corsi si terranno:

  • LUNEDÌ e GIOVEDÌ dalle 9:00 alle 10:00 e dalle 10:00 alle 11:00 presso il Palazola Giacomo Venturi
  • MARTEDÌ e VENERDÌ dalle 9:00 alle 10:00 e dalle 10:00 alle 11:00 presso il centro sociale Ilaria Alpi
  • MARTEDÌ e GIOVEDÌ dalle 9:00 alle 10:00 e dalle 10:00 alle 11:00 presso la palestra della parrocchia di S. Tomaso

Per vedere il dettaglio di orari e costi di questo corso, oltre agli altri corsi della sezione Palestra,
scarica il volantino dell’anno scolastico 2018 / 2019 qui sotto: