Ginnastica dolce

I nostri corsi di ginnastica dolce sono rivolti ad un pubblico adulto che vuole rimanere in forma facendo una ginnastica dolce,leggera, lenta e fluida. Durante il corso verranno proposti degli esercizi  a carico naturale o con piccoli attrezzi che permettono di stimolare il corpo senza stressarlo.

L’obiettivo è quello di avvicinare al movimento le persone sedentarie, anziani, o tutti coloro che hanno delle problematiche di tipo ortopedico con una ginnastica divertente e a basso impatto.

Per vedere il dettaglio di orari e costi di questo corso, oltre agli altri corsi della sezione Palestra,
scarica il volantino dell’anno sportivo 2023/2024 qui sotto:

 Volantino Benessere 2023-2024